이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.다이어트를 할 때 식단 조절만으로는 부족한 경우가 많습니다. 😢칼로리를 줄이다 보면 단백질, 미네랄, 비타민이 부족해지고, 결국 근손실과 대사 저하를 부를 수 있습니다.오늘은 다이어트 보충제 추천, 다이어트 보충제 효과에 대해 자세히 살펴보며, 체지방 감소와 건강을 함께 챙길 수 있는 방법을 소개합니다.🌟 다이어트 보충제가 필요한 이유많은 분들이 다이어트를 시작하면 탄수화물, 지방을 줄이고 단백질 중심 식단으로 전환합니다.하지만 이렇게 식단을 제한하면 필수 영양소 결핍으로 에너지 부족, 식욕 폭발, 근육량 감소까지 이어질 수 있습니다. 🚨 ✅ 다이어트 보충제 효과부족한 단백질과 영양소 보충근손실 예방기초대사량 유지..