📌 스포츠 헤르니아란?‘스포츠 헤르니아(Sports Hernia)’는 운동선수의 만성 사타구니 통증을 유발하는 병변입니다.❗하지만 일반적인 ‘탈장(inguinal hernia)’과는 전혀 다릅니다.실제 장기가 탈출하지 않고,복부 근육/힘줄/연부조직이 반복 스트레스로 손상되면서 생기는 병변입니다.🔍 왜 놓치기 쉬울까?초기 증상이 애매: 막연한 사타구니·아랫배 통증진찰 시 외형 변화 없음: 일반 탈장처럼 튀어나온 게 보이지 않음엉덩이·고관절·햄스트링 통증과 혼동하기 쉬움📌 그래서 흔히 "그냥 피로", "장염인가?" 하고 넘겨버리기 쉽습니다.이 병변은 시간이 지날수록 악화되고, 심한 경우 운동 불능 상태로도 이어집니다.📍 주요 증상증상설명⚡ 하복부·사타구니 통증운동 시 또는 운동 후 악화🔁 회복되지 ..
