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야구 투수에게 발생하는 어깨 전방 탈구 후 나타나는 골병변, Hill-Sachs 병변. 발생 원인부터 진단, 치료, 수술 및 재활 과정까지 자세히 정리한 스포츠 의학 가이드입니다.⚾ 어깨 탈구 이후, 뼈에도 상처가 남는다투수에게 어깨 탈구는 단순히 “빠졌다 들어간” 사고로 끝나지 않습니다.특히 전방 탈구(anterior dislocation) 이후,관절을 이루는 상완골의 뒷면에 움푹 파인 손상이 생길 수 있는데,이것이 바로 오늘의 주제인 **Hill-Sachs 병변(Hill-Sachs Lesion)**입니다.✅ Hill-Sachs 병변이란?▣ 정의Hill-Sachs 병변은 어깨가 전방으로 탈구되면서상완골의 후외측(lateral-posterior) 부위가 견갑골의 관절와 가장자리와 부딪히며상완골 두(hea..

야구 투수에게 자주 발생하는 어깨 불안정성, 탈구, 후방 SLAP 병변에 대해 증상과 원인, 진단 및 치료 방법까지 자세히 설명합니다. ⚾ 안정된 어깨가 강속구의 기본야구 투수의 어깨는 유연성과 안정성의 절묘한 균형을 필요로 합니다.하지만 반복적인 피칭 동작은 그 균형을 무너뜨려 불안정성과 탈구,심지어 **후방 관절와순 파열(SLAP)**까지 유발할 수 있습니다.이번 글에서는 투수에게 치명적일 수 있는 이 세 가지 병변을 정리합니다.✅ 1. 어깨 불안정성 (Shoulder Instability)정의어깨 관절이 비정상적으로 많이 움직이거나 빠지려는 경향이 있는 상태.선천적일 수도 있고, 피칭 동작의 반복으로 인한 미세한 관절 느슨화로 인해 생기기도 합니다.종류전방 불안정성 (팔이 뒤로 빠지는 느낌)후방..