건강검진 결과를 보다가 ‘공복혈당: 109mg/dL’이라는 숫자를 보고“이거 당뇨인가요?”라고 걱정하신 적 있으신가요?📌 아침에 측정한 공복혈당 수치는 단순한 숫자가 아니라당뇨병 위험 신호일 수 있고, 때론 일시적 오차일 수도 있습니다.이번 글에서는 공복혈당의 의미와 진단 기준,정상과 경계 수치의 차이, 관리 방법까지 상세히 설명드릴게요!🩸 공복혈당이란?공복혈당(Fasting Blood Glucose)은식사 후 최소 8시간 이상 금식 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다.✔️ 보통 아침에 검사하며, 가장 표준화된 혈당 측정 방법입니다.📊 공복혈당 기준 정리수치 (mg/dL)해석의미70 이하저혈당에너지 공급 부족70~99정상건강한 혈당 대사100~125공복혈당장애당뇨 전단계 ⚠️≥126당뇨병 진단 기..
