👀 이런 적 있으셨나요?팔꿈치가 무겁고 뻑뻑하다?피칭 후에 붓고 움직임이 둔해진다?아프다기보단 불편하고 둔탁한 느낌이다?이런 느낌이라면, 지금 관절 내부에 염증이나 삼출액이 고이고 있다는 신호일 수 있습니다.바로 **Synovitis(활막염)**과 **Joint Effusion(관절삼출)**입니다.🔍 개념 한눈에 보기항목내용🧪 질환명Synovitis (활막염) + Joint Effusion (관절삼출)📌 발생 위치주관절 관절강 내부🔁 주된 원인반복 피칭에 의한 관절 내 마찰, 충돌, 손상💢 주요 증상붓기, 뻣뻣함, 가동범위 감소, 둔한 통증🩺 진단법이학적 검사, 초음파, MRI🛠 치료냉찜질, 소염제, 주사치료, 재활 운동⏳ 위험성만성화 시 관절 연골 손상 → 기능 저하 📌 왜 투수에게 자..
