🧨 야구 선수들이 흔히 겪는 부상은?
야구는 팔과 다리, 몸통의 회전이 반복되는 고강도 스포츠입니다. 특히 투수나 포수, 내야수는 반복된 투구와 송구, 슬라이딩, 스텝 동작 등으로 인해 부상을 자주 겪게 되죠.
📍 대표적인 부상 부위는 아래와 같습니다:
- 🦵 햄스트링 파열
- 🦶 아킬레스건염
- 🦵 무릎 슬개건염
- 💪 어깨 회전근개 손상
- 💥 팔꿈치 내측 측부인대(UCL) 염좌
👉 단순 물리치료로는 한계가 있기 때문에, 최근에는 조직 재생을 돕는 주사치료가 각광받고 있어요. 그중에서도 가장 뜨거운 주목을 받는 것이 바로 PDRN 주사입니다!
💉 PDRN 주사란 무엇인가요?
PDRN은 **Polydeoxyribonucleotide(폴리디옥시리보뉴클레오타이드)**의 약자로,
연어 정소(정액)에서 추출한 DNA 조각으로 만들어진 조직 재생 주사입니다.
🧬 어떤 기능이 있냐면요:
✨ 섬유아세포 활성화 → 손상 부위의 세포 재생 촉진
🌱 혈관 신생 촉진 → 혈류 공급 증가
🔥 항염 효과 → 염증 완화, 통증 감소
🔧 콜라겐 생성 유도 → 조직 복원력 향상
🎯 기존의 진통·소염 주사와는 다르게, 조직 자체를 재생시켜주는 것이 핵심입니다!
🧠 작용 원리도 간단히 알아볼까요?
PDRN은 체내 A2A 아데노신 수용체에 작용하여,
👇 아래와 같은 성장 인자들의 분비를 촉진합니다.
- 🩸 VEGF: 혈관 생성
- 💧 EGF: 표피 재생
- 🧪 FGF: 섬유아세포 활성화
즉, 손상된 부위에 더 많은 산소와 영양이 공급되면서
🛠 새로운 세포가 생성되고, 손상된 조직이 빠르게 치유되는 거죠!
⚕️ 실제 야구 부상 사례에 어떻게 쓰일까?
🎬 실제 사례 – 한 고교 야구 투수는 팔꿈치 인대 통증으로 몇 달째 시달리다가
PDRN 주사 치료를 받았습니다.
📈 결과는?
- 2주차부터 통증 완화
- 4주차에는 캐치볼 훈련 재개
- 6주차에는 가벼운 피칭 가능
- 회복 속도는 빠르고, 통증 재발도 거의 없음!
🙌 수술 대신 보존적 치료를 선택한 사례로, PDRN이 기능 회복과 경기 복귀를 앞당기는 데 큰 도움을 주었습니다.
🤷 PDRN 주사 vs 기존 소염 주사, 뭐가 다를까?
| 작용 | 염증 억제 | 조직 재생 촉진 |
| 지속 기간 | ⏳ 단기 (수일) | ⏳ 중장기 (수주~수개월) |
| 부작용 | 연골 손상 가능성 | 매우 낮음 |
| 치료 목적 | 통증 완화 | 조직 복구 |
| 사용 예 | 급성 염증 | 만성 손상 및 조직 퇴화 |
💡 한마디로!
👉 통증만 줄이고 끝낼 것이냐
👉 손상 부위를 ‘복원’할 것이냐!
선택은 명확합니다. ✅
🧾 치료 절차는 이렇게 진행돼요!
1️⃣ 📋 정밀 진단: MRI, 초음파 등으로 손상 확인
2️⃣ 💉 PDRN 주사 투여: 부위별로 주 1회, 총 3~5회
3️⃣ 🏃♂️ 재활 병행: 물리치료 및 기능 회복 훈련
4️⃣ 🔁 추적 검사: 통증, 기능 개선 체크
✅ 회복 정도에 따라 맞춤형 치료가 가능하고,
🏃 보통 1~2주 이내에 통증 완화를 느끼는 경우가 많습니다!
⚠️ 부작용은 없을까?
전반적으로 매우 안전한 주사제로 분류되며, 부작용 발생률도 낮습니다.
그러나 아래와 같은 가벼운 반응이 일시적으로 나타날 수 있어요:
- 🔴 주사 부위 통증
- 💧 일시적인 부기
- 🌡 가려움 또는 발적
👉 대부분 1~2일 이내 자연 회복되며,
스테로이드제와 달리 연골 손상 우려도 거의 없습니다!
👀 언제 PDRN 주사를 고려해야 할까?
- 🤕 반복되는 어깨, 팔꿈치 통증
- 🏃♂️ 햄스트링, 아킬레스건, 슬개건 등 연부조직 손상
- 🛌 수술 후 빠른 회복을 원할 때
- 🧎♂️ 기존 물리치료로 회복이 느릴 때
- ⛔ 통증은 줄었지만 기능이 회복되지 않을 때
📣 특히, 시즌 중 부상이 잦은 프로 선수들에게
경기력 복귀를 빠르게 해주는 대안으로 주목받고 있어요!
✅ 요약: PDRN 주사는 이런 분에게 필요해요!
- 💪 통증을 넘어서 조직 자체를 회복시키고 싶은 경우
- 🔁 반복 부상 없이 경기 복귀를 빠르게 하고 싶은 경우
- ⚕️ 스테로이드 부작용 걱정 없이 안전하게 치료하고 싶은 경우
- 🔬 재생의학 기반 치료를 찾는 야구 선수, 운동선수에게 추천!
🔜 다음편 예고
📌 PRP 주사란? – 혈소판으로 재생을 유도하는 치료법
PDRN과 더불어 스포츠 의학에서 떠오르는 또 다른 핵심 주사 치료, PRP에 대해 자세히 알려드립니다!
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