갑자기 가슴이 두근두근 뛰거나 멎을 듯한 느낌이 든 적 있나요?
혹은 어지럽거나 숨이 막히는 증상이 반복되었다면,
단순히 스트레스 때문일까요?
이런 증상이 자주 반복된다면 **부정맥(Arrhythmia)**일 수 있습니다.
부정맥은 단순한 ‘심장 리듬 이상’이 아니라
심하면 생명을 위협하는 응급상황이 될 수 있어요.
이번 글에서는
✅ 부정맥의 종류
✅ 증상과 진단
✅ 치료와 관리법까지
꼼꼼히 정리해 드립니다.
🫀 부정맥이란?
부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 벗어나 규칙적이지 않게 뛰는 상태를 말합니다.
심장은 원래 **동방결절(심장 박동 조절 센터)**이 일정하게 전기 신호를 보내 박동을 유지합니다.
이 신호 전달에 문제가 생기면
✔️ 너무 빠르거나
✔️ 너무 느리거나
✔️ 불규칙하게 뛰게 됩니다.
📊 부정맥의 분류
서맥 | 심박수 < 60회/분 |
빈맥 | 심박수 > 100회/분 |
조기수축 | 중간에 심장이 ‘한 번 더’ 뛰는 느낌 |
심방세동(AF) | 가장 흔한 부정맥 – 불규칙 박동 |
심실빈맥/심실세동 | 응급상황 – 즉시 치료 필요 |
⚠️ 증상
부정맥의 증상은 다양합니다.
✅ 흔한 증상
- 두근거림
- 가슴 두근거림(심계항진)
- 어지럼증
- 실신
- 호흡곤란
- 피로
✅ 응급 상황
- 심한 흉통
- 의식 소실
- 극심한 호흡곤란
- 청색증
이런 증상이 동반된다면 즉시 응급실로 가야 합니다.
🧠 왜 생기나요?
부정맥의 원인은 다양합니다.
- 선천적 심장 전도계 이상
- 관상동맥질환
- 고혈압
- 심부전
- 갑상선 기능 이상
- 약물 부작용
- 과도한 음주·카페인·스트레스
📌 일부는 특별한 원인이 없는 경우도 있습니다.
🧪 진단 방법
✅ 심전도(EKG)
가장 기본 검사 – 리듬 확인
✅ 24시간 홀터 모니터링
하루 종일 심장 박동 기록
✅ 심장 초음파
심장 구조·기능 확인
✅ 운동부하 검사
운동 중 부정맥 발생 여부 확인
✅ 혈액검사
갑상선 호르몬 등 대사이상 평가
💊 치료 방법
부정맥은 종류에 따라 치료가 다릅니다.
🟢 서맥
- 증상 없으면 치료 필요X
- 증상 있으면 인공심박동기 삽입
🔵 빈맥
- 베타차단제, 칼슘차단제 투약
- 심방세동은 항응고제(혈전 예방) 필요
- 전기적 심율동전환(심장 쇼크 치료)
🔴 심실빈맥/심실세동
- 즉시 제세동(전기충격)
- 생명을 위협하는 응급상황
🩺 심방세동 – 가장 흔한 부정맥
심방세동(AF)은 65세 이상에서 많이 발생합니다.
불규칙한 박동이 심장에 혈전을 만들고
혈전이 뇌혈관을 막아 뇌졸중을 유발할 수 있어요.
📌 심방세동 치료의 핵심
✔️ 심박수 조절
✔️ 혈전 예방
🍽️ 식이 및 생활 관리
- 금주, 금연
- 카페인 줄이기
- 규칙적 운동
- 스트레스 관리
- 혈압·당뇨 관리
💬 자주 묻는 질문
Q. 두근거림이 자주 있는데 부정맥인가요?
A. 심전도 검사를 받아보세요. 공황장애와 구분 필요합니다.
Q. 부정맥은 완치되나요?
A. 원인에 따라 다릅니다. 일부는 평생 관리가 필요합니다.
Q. 심방세동이면 혈전 예방약을 꼭 먹어야 하나요?
A. 뇌졸중 예방에 매우 중요하므로 반드시 복용해야 합니다.
📚 참고 링크
🧾 요약
정의 | 심장 박동의 불규칙성 |
증상 | 두근거림, 어지럼증, 실신 |
진단 | 심전도, 홀터 모니터 |
치료 | 약물, 전기치료, 시술 |
관리 | 생활습관 개선, 정기검진 |
📢 다음 편 예고
👉 아스퍼거 증후군 – 독특한 두뇌와 사회적 어려움, 자폐스펙트럼의 한 유형
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