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⚾ 야구 부상, 치료 선택이 경기력에 직결된다!
야구는 반복적인 움직임과 강한 회전력이 필요한 종목입니다.
그만큼 팔꿈치, 어깨, 무릎, 햄스트링 등 다양한 근골격계 부상이 자주 발생하죠.
부상이 생겼을 때 가장 먼저 고려되는 치료법 중 하나가 주사치료입니다.
하지만, 어떤 주사를 맞아야 할까요?
- 💉 빠르게 통증을 줄이는 스테로이드 주사?
- 🧬 조직을 재생시켜 회복을 돕는 재생 주사(PDRN, PRP)?
오늘은 이 두 가지 치료법을 완벽 비교해보겠습니다! 🔍
💉 스테로이드 주사란?
스테로이드 주사는 흔히 사용되는 소염진통 주사입니다.
염증을 강하게 억제하여 즉각적인 통증 완화 효과를 줍니다.
📌 대표 성분: 트리암시놀론, 덱사메타손 등
📌 작용 부위: 관절, 힘줄, 근육 주변 등
📌 특징:
- 통증 완화 속도 ⚡ 매우 빠름 (1~2일 이내)
- 효과 지속 기간 ⏳ 1주 ~ 수주
- 저렴한 비용 💰
하지만... 문제점도 존재합니다.
⚠️ 스테로이드 주사의 부작용은?
- ⚠ 연골 조직 및 인대 손상 위험
- ⚠ 반복 주사 시 조직 퇴화 가능
- ⚠ 감염 위험, 피부변색
- ⚠ 장기 사용 시 호르몬 이상
👉 특히 운동선수에게는 반복 주사의 부작용이 커서
단기 사용에만 제한되는 경우가 많습니다.
🧬 재생 주사(PDRN, PRP)란?
재생 주사는 통증 완화보다 조직 회복 자체에 초점을 둔 치료입니다.
🧬 PDRN 주사
- 연어 DNA 유래 성분
- 섬유아세포 자극 → 조직 재생 촉진
- 염증 억제 + 회복 가속
- 대표 사용 부위: 어깨, 팔꿈치, 무릎, 건염 등
🩸 PRP 주사
- 본인의 혈액에서 추출한 혈소판 풍부 혈장
- 성장인자 다량 포함 → 세포 증식 유도
- 자가 재생 유도
- 대표 사용 부위: 인대 손상, 연골 마모, 관절염 등
🥊 직접 비교! 스테로이드 vs 재생 주사
항목💉 스테로이드 주사🧬 재생 주사 (PDRN/PRP)
목적 | 염증 억제, 통증 완화 | 조직 회복, 재생 유도 |
효과 시점 | 1~2일 내 | 1~2주 후부터 |
지속 기간 | 수일~수주 | 수주~수개월 |
장점 | 빠른 통증 완화 | 근본적인 회복 가능 |
단점 | 조직 손상 위험, 반복 금지 | 효과 체감까지 시간 소요 |
가격 | 상대적으로 저렴 | 다소 고가 |
부작용 | 피부변색, 감염, 연골손상 | 거의 없음 (자가치료 기반) |
⚾ 야구 선수에게 맞는 선택은?
상황추천 주사
📆 시즌 중 경기 앞두고 빠른 회복 필요 | 스테로이드 주사 (1회성) |
🩻 반복되는 부상, 회복 지연 | 재생 주사 |
🦴 인대·연골·힘줄 회복 필요 | PRP 주사 |
💪 만성 통증, 퇴행성 증상 | PDRN 주사 |
👨⚕️ 재활 기간 중 보완 치료 | 재생 주사 병행 |
✔️ 중요한 건, 단기적인 성적이냐
✔️ 아니면 장기적인 선수 생명이냐!
🎯 치료 목표에 따라 다르게 선택해야 합니다.
👩⚕️ 의료진 상담이 가장 중요해요!
- MRI, 초음파 등으로 정확한 진단 먼저
- 선수의 포지션, 시즌 일정 고려
- 통증 수준, 이전 치료 이력 반영
💡 일부 케이스에서는 스테로이드 1회 후 재생 주사로 전환하는 방법도 추천됩니다!
✅ 요약: 어떤 주사가 더 나을까?
- 🔥 급성 염증과 빠른 통증 완화 → 스테로이드 주사
- 🧬 근본적인 조직 재생과 재활 → 재생 주사 (PDRN, PRP)
- 💡 두 치료는 적절한 타이밍에 상호 보완적으로 사용 가능!
🔜 다음편 예고
🧬 “DNA 주사란? – 야구 선수 재활을 돕는 차세대 재생 치료”
연어 DNA에서 유래한 PDRN 주사보다 더 진화한 재생 솔루션,
바로 ‘DNA 주사’의 작용 원리와 실제 임상 활용에 대해 알아봅니다!
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