건강검진 결과표를 보며 “수축기 혈압이 140이 넘었네?”“이 정도면 고혈압인 거야?”이런 걱정, 해보신 적 있으시죠?혈압 수치만으로 섣부르게 걱정할 필요는 없습니다.하지만 진짜로 고혈압이라면 적극적인 관리가 꼭 필요하죠.이번 글에서는📌 고혈압의 기준부터 원인, 증상, 치료, 관리법까지한 번에 알기 쉽게 정리해드립니다!🩸 혈압이란?**혈압(Blood Pressure)**은심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다.용어설명수축기 혈압심장이 수축할 때 압력 (최고혈압)이완기 혈압심장이 이완할 때 압력 (최저혈압) 🧾 고혈압 진단 기준 (2023년 기준)분류수축기 / 이완기 (mmHg)의미정상혈압이상 없음고혈압 전단계120~139 / 80~89생활습관 개선 필요1기 고혈압140~159 ..
