movement lab 님의 블로그

🎢 이석증 – 머리를 움직이면 세상이 빙글빙글?

더보기가장 흔한 어지럼증의 모든 것아침에 일어나 머리를 돌리는 순간세상이 빙글빙글 도는 느낌이 드시나요?잠깐이지만 극심한 어지럼과 구역질, 심장이 두근거리는 불안감…이런 증상이 반복된다면, 단순한 저혈압이나 빈혈이 아닌✅ **이석증(BPPV)**일 수 있습니다.🌀 이석증이란?이석증은 양성 발작성 두위현훈이라고도 하며,머리 위치 변화에 따라 갑자기 발생하는 강한 회전성 어지럼증입니다.✅ “이석”이란?평형감각을 담당하는 **귀의 작은 칼슘 결정(이석)**이원래 자리를 벗어나 반고리관 안으로 들어가면서잘못된 평형 신호를 보내는 것이 원인입니다.🧠 귀와 어지럼의 관계귀에는 평형 감각을 조절하는 기관이 있습니다.부위역할전정기관(전정)머리 위치·가속도 감지반고리관회전감각 담당이석(오톨리스)중력·기울기 감지 📌..

자폐스펙트럼의 한 유형, 오해와 진실아이의 행동이 또래와 달라 “왜 저렇게 행동할까?”라는 고민을 해본 적 있으신가요?또래와 어울리기 힘들고, 특정 주제에만 몰입하며 독특한 말투와 표정…이런 모습은 **아스퍼거 증후군(Asperger Syndrome)**의 특징일 수 있습니다.아스퍼거 증후군은 과거 독립된 진단명이었으나,현재는 자폐스펙트럼장애(ASD) 내 고기능 범주로 분류됩니다.🧠 아스퍼거 증후군이란?아스퍼거 증후군은 언어발달 지연은 없지만, 사회적 상호작용에 어려움을 보이고,흥미와 행동이 제한적인 특징을 가진 신경발달질환입니다.✅ 핵심 특징지능은 정상 이상언어 발달은 정상사회적·정서적 교류의 어려움📊 진단 분류의 변화과거현재DSM-IV: 아스퍼거 증후군DSM-5: 자폐스펙트럼장애(ASD)별도 진단..

갑자기 가슴이 두근두근 뛰거나 멎을 듯한 느낌이 든 적 있나요?혹은 어지럽거나 숨이 막히는 증상이 반복되었다면,단순히 스트레스 때문일까요?이런 증상이 자주 반복된다면 **부정맥(Arrhythmia)**일 수 있습니다.부정맥은 단순한 ‘심장 리듬 이상’이 아니라심하면 생명을 위협하는 응급상황이 될 수 있어요.이번 글에서는✅ 부정맥의 종류✅ 증상과 진단✅ 치료와 관리법까지꼼꼼히 정리해 드립니다.🫀 부정맥이란?부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 벗어나 규칙적이지 않게 뛰는 상태를 말합니다.심장은 원래 **동방결절(심장 박동 조절 센터)**이 일정하게 전기 신호를 보내 박동을 유지합니다.이 신호 전달에 문제가 생기면✔️ 너무 빠르거나✔️ 너무 느리거나✔️ 불규칙하게 뛰게 됩니다.📊 부정맥의 분류분류특징서맥심박수..

가만히 있어도 손이 떨리고, 움직임이 느려지고, 표정이 사라진다면…혹시 “나이 들어서 그런 거겠지” 하고 넘기고 계신가요?하지만 이런 증상은 단순한 노화 현상이 아니라✅ **파킨슨병(Parkinson’s Disease)**이 보내는 신호일 수 있습니다.🧬 파킨슨병이란?파킨슨병은 도파민을 생산하는 뇌세포가 서서히 파괴되면서운동 기능과 자율신경계에 이상이 생기는 퇴행성 뇌질환입니다.📌 도파민 부족 → 뇌의 운동 조절 기능 저하 → 다양한 운동·비운동 증상 발생🧠 발생 원인정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,다음 요인들이 복합적으로 관여합니다.✅ 노화60세 이상에서 유병률 증가✅ 유전적 요인일부 가족성 파킨슨병 (PARK1, PARK2 유전자)✅ 환경 요인농약, 중금속 노출✅ 산화 스트레스뇌세포 손상에..

계속되는 복통, 설사, 체중감소...병원에서는 "장염 같아요"라는 말만 반복되는데약을 먹어도 호전되지 않고 증상이 만성적으로 반복된다면,혹시 **‘크론병’(Crohn’s Disease)**을 의심해 보셨나요?크론병은 자가면역 반응에 의해 소화기관에 만성 염증이 생기는염증성 장질환(IBD) 중 하나로, 단순한 장염과는 완전히 다른 질환입니다.🧬 크론병이란?크론병은 입에서 항문까지 소화관 전반에 걸쳐 만성 염증이 발생하는 질환으로,특히 회장(소장 끝부분)과 대장에 염증이 흔하게 생깁니다.📌 점막뿐 아니라 장벽 전체에 염증이 침투하며, 궤양·협착·누공 등복잡한 합병증을 동반하기도 합니다.🔍 장염과는 어떻게 다를까?항목장염크론병원인세균, 바이러스 등 감염자가면역 염증증상복통, 설사, 발열 (급성)만성 복통..

식사 후 눕거나 자고 일어났더니 가슴이 쓰리고 역한 신물이 올라온다면,단순한 위염이 아닌 역류성 식도염을 의심해볼 수 있어요.요즘 2030세대부터 노년층까지 환자 수가 급증하고 있는 이 질환은📌 단순한 소화불량이 아닌, 식도에 상처를 남기는 만성 질환이 될 수 있습니다.🧬 역류성 식도염이란?**역류성 식도염(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)**은위산이나 위 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다.주요 원인:위와 식도 사이에 위치한 **하부식도괄약근(LES)**이 느슨해지면서위의 산성 내용물이 식도로 역류→ 식도 점막에 손상 발생📈 환자 수 급증하는 이유?요인설명서구화된 식습관고지방, 고칼로리 식사 증가 🍟🍔비만 인구 증가복부 내압 증..

밤에 자다가 엄지발가락이 갑자기 불에 데인 듯이 아프다?걷기도 힘들고, 신발도 못 신겠고…혹시 이것이 바로 통풍(痛風)?📌 통풍은 ‘요산’이라는 물질이 몸 안에 쌓이면서 발생하는 질환입니다.정확한 진단과 지속적인 관리가 필수인 질병이죠.이번 글에서는✔️ 통풍의 원인✔️ 주요 증상✔️ 진단 및 치료✔️ 식단 및 생활습관 관리법까지 전부 정리해드릴게요!🧬 통풍이란?**통풍(Gout)**은혈중에 **요산(Uric Acid)**이 과다하게 축적되어,관절에 결정 형태로 침착되며 염증을 유발하는 질환입니다.요산: 퓨린이라는 물질의 대사 산물퓨린: 육류, 내장, 술 등에 많이 포함된 단백질계 물질📌 통풍은 결국 요산 농도의 문제이며,요산이 과잉이면 관절뿐 아니라 신장, 심혈관계에도 영향을 줄 수 있어요!📊 통..

건강검진 결과를 보다가 ‘공복혈당: 109mg/dL’이라는 숫자를 보고“이거 당뇨인가요?”라고 걱정하신 적 있으신가요?📌 아침에 측정한 공복혈당 수치는 단순한 숫자가 아니라당뇨병 위험 신호일 수 있고, 때론 일시적 오차일 수도 있습니다.이번 글에서는 공복혈당의 의미와 진단 기준,정상과 경계 수치의 차이, 관리 방법까지 상세히 설명드릴게요!🩸 공복혈당이란?공복혈당(Fasting Blood Glucose)은식사 후 최소 8시간 이상 금식 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다.✔️ 보통 아침에 검사하며, 가장 표준화된 혈당 측정 방법입니다.📊 공복혈당 기준 정리수치 (mg/dL)해석의미70 이하저혈당에너지 공급 부족70~99정상건강한 혈당 대사100~125공복혈당장애당뇨 전단계 ⚠️≥126당뇨병 진단 기..

“공복 혈당은 괜찮던데, 왜 당화혈색소는 높다고 나왔죠?”“당뇨가 아니어도 HbA1c가 올라갈 수 있나요?”혈당 수치와 당화혈색소 수치가 다르게 나와 혼란스러우셨던 분들 많으실 텐데요.📌 이번 글에서는 당화혈색소란 무엇이며, 왜 중요한지,정확한 해석 방법, 당뇨병 진단 기준, 관리법까지한 번에 정리해드립니다!🧬 당화혈색소란?**당화혈색소(HbA1c)**는혈액 속에 있는 헤모글로빈과 포도당이 결합한 비율을 의미합니다.📌 다시 말해, 최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 반영하는 지표입니다.🔎 혈당이 높을수록 더 많은 포도당이 혈색소와 결합하며,그 수치가 올라가게 됩니다.⏰ HbA1c가 중요한 이유공복혈당은 측정 당시 혈당만 확인HbA1c는 2~3개월간의 평균 혈당 확인→ 당뇨 진단과 치료 평가에 훨..

건강검진 결과표를 보며 “수축기 혈압이 140이 넘었네?”“이 정도면 고혈압인 거야?”이런 걱정, 해보신 적 있으시죠?혈압 수치만으로 섣부르게 걱정할 필요는 없습니다.하지만 진짜로 고혈압이라면 적극적인 관리가 꼭 필요하죠.이번 글에서는📌 고혈압의 기준부터 원인, 증상, 치료, 관리법까지한 번에 알기 쉽게 정리해드립니다!🩸 혈압이란?**혈압(Blood Pressure)**은심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다.용어설명수축기 혈압심장이 수축할 때 압력 (최고혈압)이완기 혈압심장이 이완할 때 압력 (최저혈압) 🧾 고혈압 진단 기준 (2023년 기준)분류수축기 / 이완기 (mmHg)의미정상혈압이상 없음고혈압 전단계120~139 / 80~89생활습관 개선 필요1기 고혈압140~159 ..